Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 74,70g | Eiw: 127,62g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: 총각김치, 직화구이 또는 일반구이 닭고기, 군고구마, 구운계란. Mittagessen: 총각김치, 직화구이 또는 일반구이 닭고기. Abendessen: 세븐일레븐 김치참치볶음밥. Snacks/Sonstiges: 구운계란, 아메리카노. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|