Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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48,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 93,29g.
Frühstück: Lidl Yaourt Nature Sucré, Abricots, Oeuf. Mittagessen: Ananas, Leader Price Mimolette en Tranches, Saumon, Riz Basmati (Cuit), Saumon Fumé, Tomates, Concombre (Pelé). Abendessen: Carrefour Quiche Légumes du Soleil. Snacks/Sonstiges: Nectarines. mehr...
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1225 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Sport - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Delween's Gewichtsverlauf
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