Pandochka.Annechka's Notizen, 21 Jun 18

Es ist meistens peinlich einzutragen, was nicht gegessen sein sollte, aber ich trage es doch ernst ein.
Leute lügen zu ihr selber, weil es öfter nicht angenehm ist und auch könnte sogar schmerzhaft sein 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😩😱
Hauptsache ehrlich mit selber sein, da die selber Lüge bringt nie was schönes 🙄👆🏻👀

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:
2124 kcal Fett: 93,77g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 239,76g.   Frühstück: Herbal Tea, Water , Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Avocado, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Blueberries , Oats, Flax Seeds. Mittagessen: Block House Sour Creme, Radish, Yellow Sweet Peppers , Cucumber, Patros Feta , Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh). Abendessen: Subway Tuna Salat . Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Sweet or Dark Chocolate, Norma Rosinen Brötchen, Ehrmann Schoko Pudding, Sweetened Condensed Milk (Diluted). mehr...
2267 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Da hast du Recht es bringt nichts sich selber zu belügen, denn man macht es nur für sich 😊💖 Und solche Tage passieren wichtig ist nicht aufzugeben. Schönen Tag wünsche ich dir. 😄🍎🍓🍉 
21 Jun 18 vom Mitglied: FluffyUnicorn84

     
 

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