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1805 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 195,63g.
Frühstück: Requeijão, Café com Açúcar, Chá (Infusão). Mittagessen: Tangerina, Torresmo, Ovo (Inteiro), Farinha de Mandioca, Arroz Branco, Sarapatel, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Farinha de Mandioca, Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Rúcula, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Suco de Maracujá, Torta de Frango. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ergometer - 11 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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neliscarvalho's Gewichtsverlauf
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