|
|
1028 kcal
|
Fett: 36,50g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 75,90g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Desnatado, Crepioca. Mittagessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Maxixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Damascos. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SamySamHern's Gewichtsverlauf
|