|
Завтрак - 353 ккал: Вареная чечевица с карри, гречневые хлебцы с лососем и сливочным сыром, зелёный чай с лимоном и мёд :)
|
2001 kcal
|
Fett: 89,60g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 219,05g.
Frühstück: Мёд, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чечевица Вареная. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Шампиньоны Гриль, Азбука Вкуса Хачапури. Abendessen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Малина, Клубника, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Schweppes Классический Мохито. Snacks/Sonstiges: Славянка Боярушка . mehr...
|
|
2700 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
S_Nightcat's Gewichtsverlauf
|