Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2676 kcal
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Fett: 96,06g | Eiw: 140,16g | Kohlh: 311,07g.
Frühstück: Pan Blanco, Brüggen Barritas de Cereales Muesli con Frutas y Avellanas y una Base Sabor a Yogur, Brüggen Barritas de Cereales Muesli con Frutas y Avellanas y una Base Sabor a Yogur, Huevo, Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Aceite de Oliva, Tomates, GutBio Queso Blanco de Cabra, Ocean Sea Delicias del Mar, Hacendado Macarrones Cocidos. Mittagessen: Sandía, Melón, Pan Blanco, Garbanzos Cocidos, Gallo, Jamón Serrano, Huevo Cocido, Salmorejo. Abendessen: Sepia, Mahou Cerveza Clásica. Snacks/Sonstiges: Powerade Ice Storm, MisterCorn Sabores De Africa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlvaroLerma98's Gewichtsverlauf
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