oha tabak ve suplayi da mi saydin😁
22 Jun 18 vom Mitglied: dumanduman2
|
22 Jun 18 vom Mitglied: SERAPAl
|
22 Jun 18 vom Mitglied: Tutunamayanlar
|
Uyur idik uyardılar 😊afiyet olsun
22 Jun 18 vom Mitglied: stillwasser
|
Pazarlıkla 400 kaloriye alınabilir gibi duruyor :D
22 Jun 18 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Uyandıysak iyi 😂😂😂 herkesin uyanması dileğiyle dermişim
22 Jun 18 vom Mitglied: SERAPAl
|
Pazarlıksız sırf ekmek 400 kalori zaten Murat 😂
22 Jun 18 vom Mitglied: Tutunamayanlar
|
Bazıları ölüm uykusunda ne kadar uyarsanda uyanmamakta ısrar ediyorlar yapacak birşey yok😂
22 Jun 18 vom Mitglied: stillwasser
|
“Ne kadar ekmek o kadar kalori” 😁😁😁
22 Jun 18 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Müzik ruhun gıdasıdır insanın kendini ruhen de doğru beslemesi önemli , ammehizmeti yapıyorum burda herkes kendinden bir şey bulabilir ister açar linki dinler ister bu ne manasız iş der ben devam ederim.
22 Jun 18 vom Mitglied: Tutunamayanlar
|
22 Jun 18 vom Mitglied: neslihan45
|
Neslihan ketojenik bu ekmek , içinde bolca badem unu olduğu için vaziyet böyle😉
22 Jun 18 vom Mitglied: Tutunamayanlar
|
Afiyet olsun😇 günlük toplam kaç kalori alıyorsunuz?
22 Jun 18 vom Mitglied: elkub
|
Aa hakkaten mi ben o ketojenik olayini yapamam ya domates bile yasak 😂
22 Jun 18 vom Mitglied: neslihan45
|
Ay pardon yogurt yasak galiba 😂
22 Jun 18 vom Mitglied: neslihan45
|
Elkub, 1500 kalori fakat aşağıda kaldığı bazen de yukarı çıktığı günler oluyor.
22 Jun 18 vom Mitglied: Tutunamayanlar
|
Neslihan tabii domates de var karbonhidrat, yoğurt ve kefir de daha çok. Aslında ketojenik beslenmeden çıkmak istiyorum ama gluten hassasiyetim olduğu için nasıl kıvaracağım bu işi inan zorlanıyorum. Yeni ürünler araştırıyorum geçen gün gittim basmati pirinç aldım. Karbonhidratı artırmaya çalışıyorum ama bir gün, bir günü tutmuyor ne yazık ki.
22 Jun 18 vom Mitglied: Tutunamayanlar
|
Bu ekmekle böyle oluyor Murat, glutensiz diğer ekmekler inan daha boş kalori.
22 Jun 18 vom Mitglied: Tutunamayanlar
|
grecka ye patlatinca tadi cok guzel oluyr protein orani yuksek gluten zero
22 Jun 18 vom Mitglied: dumanduman2
|
Latife yapıyorum 😁Amacım pazarlığı sürdürülebilir kılıp,ürünü yermek 😁😂Afiyet olsun...
22 Jun 18 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|