Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 68,02g.
Frühstück: Walnoten, Aldi Walnoten, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark. Mittagessen: Wasa Volkoren Cracker, Danone Hüttenkäse. Abendessen: Nevo Komkommer met Schil, AH Snack Tomaatjes, Pindasaus, AH Runder Chipolataworstjes, Kipsaté. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Brigitte-aka-Bri's Gewichtsverlauf
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