Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2010
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 81,41g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Flour Tortilla, Egg. Mittagessen: V-8 100% Vegetable Juice. Abendessen: monterey cheese, daisy sour cream, chicken breast, Red Tomatoes, White Corn Tortilla. Snacks/Sonstiges: Monterey Cheese, Water, TEXAS GAINT. mehr...
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2997 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Stehen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ladykimberly's Gewichtsverlauf
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