Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 101,12g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 198,78g.
Frühstück: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Gekochtes Ei, Kaffee, Banane, Gutes Land Frischkäse Pur, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut Ponholz Schinken Fleischwurst, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Barilla Pesto Rosso, Bio Vollkornspaghetti. Abendessen: Raffaello Raffaello, Gazi Grill- und Pfannenkäse, Knorr Gurke & Dill, Gemischter Salat, Kühne Made For Meat Indian Curry. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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susl222's Gewichtsverlauf
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