|
lunch 🥩🥗🍽
|
384 kcal
|
Fett: 14,37g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 30,76g.
Mittagessen: Bell Peppers, Eggplant , Zucchini , Mixed Salad Greens, Almarai fresh yoghurt, Mushrooms, Beef Steak. mehr...
|
|
 Kommentare
الف هنا
بس ايه مكونات الطبق داه
23 Jun 18 vom Mitglied: zahra3lsabbar
|
23 Jun 18 vom Mitglied: nadeen881
|
دايت قاراطاى اطباقة كبيرة شوية 😄
23 Jun 18 vom Mitglied: yasmeenaa
|
ستيك بالمشروم مشوى فى الفرن مع زبدة و خضار مشوى و سلطة و صوص الزبادى
23 Jun 18 vom Mitglied: yasmeenaa
|
23 Jun 18 vom Mitglied: nouranemad
|
عادى اه او لبن كامل الدسم
23 Jun 18 vom Mitglied: yasmeenaa
|
ياسمينا ممكن تحطي الماكروز بتاعت أكلك ❤️❤️
23 Jun 18 vom Mitglied: jomji
|
احنا مش عايشين ع كدا .. ههههه مالوا الفول والجبنه القريش 😂😂
24 Jun 18 vom Mitglied: adelnaem90
|
24 Jun 18 vom Mitglied: hani222s
|
ليه بس كده يا عادل ده الطبق 90% سلطة و خضار قربت اقلب ارنب 😂😂
24 Jun 18 vom Mitglied: yasmeenaa
|
@jomji
انا مقلله كاربس و سكر ممنوعين باخدها بنسبه بسيطة من الخضار يعنى تقريبا باخد فى اليوم 12% كاربس و 23% بروتين 63% دهون بس دهون صحية مشبعة
24 Jun 18 vom Mitglied: yasmeenaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yasmeenaa's Gewichtsverlauf
|