Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 118,35g | Kohlh: 230,06g.
Frühstück: Ok Brio Quinoa Snack, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Tre Mulini Corn Flakes, Sunny Nature Bevanda alla Soia. Mittagessen: Carne di Cavallo, Anguria, Prugne, Pane Italiano, Vallericca Erbette Campagnole, Cirio Pelati, Fagiolini Bolliti, Ziti o Bucatini. Abendessen: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca Noce, Anguria, Vitalibre Cracker alla Soia Vegan, Fagiolini Bolliti, Vallericca Erbette Campagnole, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pomodorini, Sedano, Carne di Cavallo. Snacks/Sonstiges: Pizza Ortolana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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io.fipy's Gewichtsverlauf
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