Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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76 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Травяной Чай, Сыр Адыгейский, Бабушкино Лукошко Пюре из Персиков, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Отруби, Курица Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Кефир 2,5%, Отруби. Snacks/Sonstiges: Дыня, Absolute Nature Сок Облепиховый, Вода (в Бутылке), Doppel Herz Омега-3. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Google Fit - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cyberhydra's Gewichtsverlauf
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