280ккал а вы что больше любите: чай или кофе ?
|
1644 kcal
|
Fett: 54,85g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 180,58g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Варенька Варенье Вишневое, Хлеб Черный, Сало, Картошка Вареная, Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Вологодское Варенье Вишневое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сельдь Соленая, Олейна Масло Растительное, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла, Перловая Каша, Свиная Корейка (Целая, Постная), Сырники. Abendessen: Вологодское Варенье Вишневое, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яблоко, Ашан Помидор, Амурский Fitness Бифилайф, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кабачок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Good Food Кедровый Орех, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Turchanchik's Gewichtsverlauf
|