Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 202,39g.
Frühstück: 햇반 현미밥, 굽네몰 굽네 수비드 닭가슴살 갈릭허브, 상추, 양파. Mittagessen: 콩국수. Abendessen: 족발, 호식이두마리치킨 후라이드치킨. Snacks/Sonstiges: 롯데 구구콘. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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