|
Стандартный завтрак. Вес снова встал(
|
1389 kcal
|
Fett: 38,95g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 196,66g.
Frühstück: Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: БПЗ Good Stripes Напиток Сильногазированый, Трапеза Паприка Молотая, Kotanyi Чили - Кайенский Перец, Порошок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соль, Куриное Филе. Abendessen: Ашан Сырные Шарики, Черешня, Ленивые вареники пп. Snacks/Sonstiges: Виноград, Грейпфрут. mehr...
|
|
1982 kcal
|
Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Растяжка - 40 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisiabelova's Gewichtsverlauf
|