Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Incarlopsa Jamón Serrano, Tomates, Aceite de Oliva, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Almendrola Leche de Almendras. Mittagessen: Plátano, Pescanova Tronquitos de Mar, Bonduelle Maiz Dulce, Mercadona Espinacas Lavadas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Aceite de Oliva, Cidacos Corazones de Alcachofas, Sandía, Yogur Griego, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Ybarra Mayonesa Ligera, Pescanova Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Frambuesas, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Arándanos. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MaryJimenez's Gewichtsverlauf
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