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1071 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Tropicana Slim Low Fat Milk, Oatmeal Instan, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Nasi Merah, Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe. Snacks/Sonstiges: Telur Dadar. mehr...
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