Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 161,74g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Суши Шоп Ролл Калифорния . Abendessen: Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Сыр Российский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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