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arggggggg
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54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 162,39g.
Frühstück: Café, Avena, Frambuesas, Arándanos, Grosella, Papaya. Mittagessen: Calabacín, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Coles de Bruselas, Champiñones. Abendessen: Pâturages Tourteau Fromager, Tomates Cherry, Queso Cottage, Fleury Michon Jambon Bio, Col, Sandía. Snacks/Sonstiges: Miel, Frambuesas, Grosella, Arándanos, Alpro Nature à la Noix de Coco, Bijou Madeleine Nature. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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vitorita.'s Gewichtsverlauf
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