Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
97,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 80,26g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 91,22g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Полезные оладьи. Mittagessen: Сметана, Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ленивые Вареники, Сметана, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Фермерский Продукт Творог 18%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary414's Gewichtsverlauf
|