Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 299,07g.
Frühstück: Kaffe, Lu Belvita Breakfast Bär & Yoghurt. Mittagessen: Kaffe, Banan, ICA Crème Fraiche, Findus Herrgårdsgrönsaker, Quorn Bitar, ICA Spirali. Abendessen: Köttfärssås, Kungsörnen Spaghetti Fullkorn. Snacks/Sonstiges: Jordgubbar, Kaffe, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi, Kaffe, Sockerkaksbakelse med Vispad Grädde och Frukt. mehr...
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2599 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bollen__'s Gewichtsverlauf
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