Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 77,67g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 90,65g.
Mittagessen: REWE Gouda Gerieben, Champignons, Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Ja! Penne Rigate. Abendessen: Sylter Balsamico Salatsauce, Real Quality Feldsalat-Mix, Ja! Camembert 45%, Ja! Mozzarella. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Badminton - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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RubyNomNom's Gewichtsverlauf
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