Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 40,44g.
Frühstück: Tirolez Mussarela, Tirol Creme de Leite, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Kibe Frito, Rabanetes, Tomates, Agrião. Abendessen: Bacon, Sopa de Legumes, Excelência Castanha do Pará. Snacks/Sonstiges: Quiabo Cozido, Tomates Cereja. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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