Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 77,55g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметанник, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Натур Буфет Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли , Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пшеничная каша, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.klysha's Gewichtsverlauf
|