Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 37,93g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 166,30g.
Frühstück: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Вятушка Кефир 2,7%, Белая Поляна Творог 5%. Mittagessen: Леовит "Ризотто" с Рыбой, Леовит Суп с Капустой и Шпинатом. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шашлык Куриный, Леовит Кисель "Абрикос" с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Вишней. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Бананы, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|