Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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102,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 189,95g.
Frühstück: Lu Belvita Breakfast Bär & Yoghurt, Kaffe. Mittagessen: Kaffe, Ketchup, Köttfärssås, Kungsörnen Spaghetti Fullkorn. Abendessen: Friterad Kyckling, Chow Mein Kinesiska Nudlar, Vegetabilisk Vårrulle. Snacks/Sonstiges: Lipton Tea, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Herrgårdsost 28%, Kalorier, Kaffe, Jordgubbar. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bollen__'s Gewichtsverlauf
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