Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 16,81g.
Mittagessen: Ovo Poché, Couve Refogada, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cepêra Azeite de Dendê, Salmão no Forno ou Grelhado, Camarão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Agrião, Sadia Mussarela, Jiló, Contra-filé Grelhado. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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ana_almeida_33's Gewichtsverlauf
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