Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
124,3 kg
Bisher verloren: 66,1 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 70,44g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 39,37g.
Frühstück: Сыр Российский, Лето Яйцо Куриное, Вареное Яйцо, Чеснок, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Кинза, Лето Укроп Свежий, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Останкино Колбаса Русская, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Картофельный Суп. Abendessen: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|