|
1213 kcal
|
Fett: 46,13g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 118,49g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Маска, Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Сыр Классический 45%, 5 Морей Икра Трески, Китайская Капуста, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Имбирь Маринованный, Помидоры, Дубки Колбаса Докторская, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Судак. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Груши. mehr...
|
|
2075 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Bodybuilding - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
6502ell's Gewichtsverlauf
|