Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
102,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 100,81g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 233,84g.
Frühstück: Kaffe, Lu Belvita Breakfast Bär & Yoghurt. Mittagessen: Rydbergs Hamburgerdressing, Sibylla Strips, Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd. Abendessen: Blå Band Fisksås, Ugnsbakad Panerad eller Mörad Torsk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: SIA Glass Vaniljglass, Riesling Vin. mehr...
|
|
2607 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bollen__'s Gewichtsverlauf
|