Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 77,38g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 76,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, 36 Копеек Кефир 1%, Папа Может Сосиски Филейные. Abendessen: Перекресток Багет Традиционный, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Чистая Линия Мороженое Российское. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Santa_m's Gewichtsverlauf
|