Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 48,89g.
Frühstück: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Цезарь с Курицей. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katyhinmir's Gewichtsverlauf
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