Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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101,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 83,73g.
Frühstück: Романов Луг Кефир 1%, Сырники с Овсяной Мукой. Mittagessen: Абрикос, Редис, Помидоры, Ламбер Сыр 50%. Abendessen: Малина, Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Тунец. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Нагетсы . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Letonata's Gewichtsverlauf
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