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Heute mache ich das erste mal nach langem wieder Sport. Ich werde bestimmt sterben 🤪
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1285 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 193,97g.
Frühstück: Ditsch Laugenbrezel mit Kürbiskernen. Mittagessen: Vossko Soja-Nuggets, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Harry Bäcker Premium Krüstchen. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Brombeeren. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Squash oder Handball - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 14 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Sterben kann sooooo schööööön sein!
28 Jun 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Ich bevorzuge ja den kleinen Tod 🤪 aber ja. Es tat gut 🏸
28 Jun 18 vom Mitglied: TochterDerVenus
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Du wirst dich Mega gut fühlen danach
28 Jun 18 vom Mitglied: Fit4NextLevel
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TochterDerVenus's Gewichtsverlauf
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