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Momentan geht es nur schleppend voran. Das mag am Geburtstag gelegen haben. Habe natürlich kein bisschen auf kcal geachtet. Das wären dann mal eben 3000kcal am Tag 🤦🏻♀️ jetzt fällt es mir wieder schwer unter 1000kcal zu bleiben. Insbesondere, wenn ich wie gestern Sport mache. Aber werde eisern durchhalten
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59,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 229,22g.
Frühstück: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Vegetarischer Döner, McDonald's Pommes Frites (Groß). mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TochterDerVenus's Gewichtsverlauf
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