Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
|
78 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 79,28g | Eiw: 125,97g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Магнит Банан, Курага, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Изюм, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Курага, Грецкие Орехи, Творог 9%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Помидоры, Сельдерей, Куриная Грудка. Abendessen: Село Зеленое Кефир 1%, Дивинка Клетчатка Овсяная, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Краски лета Летняя Смесь, Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Велес Филе "Гранд", Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриная Грудка, Помидоры, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
Donorange's Gewichtsverlauf
|