Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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100 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 130,37g | Kohlh: 187,70g.
Frühstück: Rio D'oro Tropical Kokosnuss Wasser, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Ahornsirup, Magerquark, Dr. Oetker La Mia Grande Salame Piccante, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. Abendessen: B6 Wheyfit, Milch 1,5%. mehr...
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483 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 38 Minuten, Rudern - 6 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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