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25 min run
5 series dips (12-15) / pull up (9-12) / push up (20) / muscle up (5) / toes 2 bar (10-15) / squat (20) + entraînement équilibre
15 min run
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1256 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 137,80g.
Mittagessen: Picard Pizza Poulet Pepperoni Sauce Barbecue. mehr...
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