Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 141,24g | Kohlh: 42,71g.
Frühstück: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Yoki Pipoca Natural. mehr...
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3157 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gegeoslima's Gewichtsverlauf
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