Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 47,52g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. Mittagessen: ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|