Запасы кето-мороженого не кончаются 🍨

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2018:
1300 kcal Fett: 66,58g | Eiw: 34,61g | Kohlh: 16,62g.   Frühstück: Малина, Сыр Маскарпоне, Сливки для Взбивания 33%, Черника Замороженная, Лимонная Цедра, Земляника Быстрозамороженная, Ванилин, Кардамон, Яичный Желток, Масло Топленое "Гхи", Какао-Порошок Обезжиренный, Орех Пекан, Яичный Белок. Abendessen: Эритрит, Какао-Порошок Обезжиренный, Корица Молотая, Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Масло Сливочное 82,5%, Орех Пекан, ФЭГ Огурцы Малосольные, Beso De Vino Белое Сухое Вино, Индолина Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Real Caps Рыбий Жир. mehr...

50 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
а из чего оно состоит? вижу там фрукты? 
29 Jun 18 vom Mitglied: natagryn
Да, там замороженная черника. Основа — маскарпоне, сливки, желтки. Ягоды много углей не дают, но их легко убрать, если рацион строгий 
29 Jun 18 vom Mitglied: Rinano
В можно рецепт?  
29 Jun 18 vom Mitglied: natagryn
вы сами делали? подслащивали наверно сахзамом🤔 
29 Jun 18 vom Mitglied: jana881512
Я обычно почти не подслащиваю. Тут на ведёрко всего 1 ч.л. эритрита ☺️ Рецепт, кажется, брала на lchf.ru: • 175-200 гр замороженной ягоды достать из морозилки, высыпать из пакета и оставить в покое • 225 мл жирных сливок взбить до мягких пиков отставить в сторону • 3 яичных желтка взбить блендером или в чаше миксера с • 1/2 чайной ложки экстракт ванили и с • 1/2 чл цедры лимона и с • 1/2 чл кардамона (всё это даёт очень прекрасный аромат) • 225 гр маскарпоне (допустима рикотта) добавить в желтки • Потом взбитые сливки туда же, миксер мешает дальше. • Подсыпайте подтаявшие ягоды, продолжая перемешивать до однородности. Почти всё! • Сложите массу в контейнер и поставьте в морозилку * Каждые 20 минут доставайте и перемешивайте, разбивая комочки. 1,5 часа и Готово.  
29 Jun 18 vom Mitglied: Rinano
Спасибо за рецепт🙂  
29 Jun 18 vom Mitglied: jana881512
красота какая👍 
29 Jun 18 vom Mitglied: baranchik0n
+  
30 Jun 18 vom Mitglied: tasha17f
У всех мороженое))) 
30 Jun 18 vom Mitglied: h0neyda

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Rinano's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.