petejewell's Notizen, 29 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
138,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 28,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2018:
1673 kcal Fett: 117,32g | Eiw: 148,26g | Kohlh: 85,33g.   Frühstück: Skinless Chicken Breast, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Egg, Tomatoes, Toasted Whole Wheat Bread, Cheese, Beef Sausage, Toasted Roll. Snacks/Sonstiges: Baileys Original Irish Cream, BURLEIGH BREWERY BIG HEAD NO CARB BEER. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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