Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
52,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 35,40g | Eiw: 160,41g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Малина, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко, Burunduk Арахисовая Паста, Белая Линия Молоко 0,5%. Mittagessen: АТБ Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Яичный Белок, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Куриное Филе, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный, Яйцо. Abendessen: Burunduk Арахисовая Паста, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Burunduk Арахисовая Паста, Волошкове Поле Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Добряна Кефир 0%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Таня3456's Gewichtsverlauf
|