Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 53,03g.
Frühstück: Boiled Egg, Pineapple. Mittagessen: Cornbread (Home Recipe), Yörsan Beyaz Peynir, Tomatoes, Red Onions, Sea Bass, Mixed Salad Greens. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Walnuts, Water, Peach, Herbal Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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bkorulu's Gewichtsverlauf
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