Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 106,29g.
Frühstück: Моліс Сыр Плавленный Колбасный Копченный, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе, Жареный Картофель. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриный Фарш. Abendessen: Малина, Абрикосы, Яблоко, Помидоры, Белоцерковский Творог 0%, Звенигородський Сыр, Персики. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lera MR's Gewichtsverlauf
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