Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
81,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 115,54g.
Frühstück: ИП Батареева Вареники с Капустой и Мясом. Mittagessen: Шашлык Куриный, Запеченный Картофель, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|