MaryJimenez's Notizen, 30 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
62,6 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2018:
1304 kcal Fett: 40,03g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 156,94g.   Frühstück: Tomates, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Almendrola Leche de Almendras. Mittagessen: Sandía, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Aceite de Oliva, Hacendado Perlas de Mozzarella, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Maíz Dulce, Gallo Macarrones. Abendessen: Ligeresa Mayonesa, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Maíz Dulce, Mercadona Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Almendrola Leche de Almendras, Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Manzana. mehr...
1563 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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