Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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101,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 95,64g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 233,39g.
Frühstück: Kaffe, Lu Belvita Breakfast Bär & Yoghurt. Mittagessen: McEnnedy American Style Chicken Strips With Curry Dip, Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Abendessen: Kaffe, Familjen Dafgårds Tacotallrik. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Vin, Riesling Vin, Kaffe, Rulltårta, Sockerkaksbakelse med Vispad Grädde och Frukt. mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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bollen__'s Gewichtsverlauf
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